Tenho a certeza de que há muitas pessoas que não são felizes então eu vou deixar 5 dicas para poderem ser mais felizes. Espero que ajude.
1. Seja otimista.
Para ser feliz tem de ser optimista. Olhe para as coisas e acredite que é possível fazê-las acontecer. Não tenha má impressão sobre tudo. Primeiro tente e se não conseguir volte a tentar. Por exemplo: você quer entrar num grupo de dança mas acha que não sabe dançar. Aí está a ser negativa. Deve tentar e se não conseguir treine e volte a tentar até conseguir.
2. Siga os seus sonhos.
Algo importante no caminho para ser feliz é não parar de sonhar. Deves sonhar sempre. Se tens um sonho deves correr atrás dele mesmo que seja muito difícil. Não deve desistir só porque tem um obstáculo à sua frente pois é isso que a vai tornar forte e que a vai fazer não desistir.
3. Não brigue.
Algo que costuma-mos fazer é brigar mesmo sem motivo. Isso vai fazer com que fique deprimida. Tente afastar-se dos problemas. Se alguem começar a brigar consigo simplesmente vire as costas, isso também é um sinal de maturidade.
4. Saiba perdoar.
Algo que tem de fazer saber é perdoar. Lá por uma pessoa ter errado não quer dizer que não se tenha arrependido e que não mereça uma segunda oportunidade. Tens de saber perdoar pois toda a gente erra tal como tu porque são seres humanos e ninguém é perfeito.
5. Faça novos amigos.
Um estudo confirmou que fazer novos amigos aumenta a felicidade de uma pessoa. Nada é melhor que fazer amigos novos, mas dos verdadeiros. Tenta fazer amigos. Se uma pessoa te parece amigável ou está sozinha chega-te ao pé dela e diz " oi ". Começa a conversar com essa pessoa. É bem melhor sair com amigos do que ficar fechado em casa.
Sem comentários :
Enviar um comentário