Kiss.
Para superar a timidez comece por pensar se você é tímida ou muito tímida. Se for muito tímida e se já tiver tentado tudo devia falar com um psicólogo se não é o caso siga estas dicas.
Fale com um amigo de confiança e explique porque tem timidez e desde quando, falar com alguem vai ajudar.
Em casa treine as conversas à frente de um espelho.
Pense nas suas qualidades e se são realmente boas. Se o forem pode mostra-las.
Entre num clube ou numa equipa.
Pode ser que ao entrar num grupo se sinta confortável.
Pense em bons momentos que aconteceram na sua vida.
Pare de pensar que você é feia ou gorda, afinal ninguém é perfeito e para você é feia mas para outras pode ser muito bonita nem todos têm os mesmos gostos.
Não seja negativa pense positivo. :-)
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